今日は自身のトレーニングで北山川(小松~田戸)。 そのうちまたお誘いが来るであろう、 Grand Canyonも視野に入れて、 股の間のオモリ(10L水タンク)と共に下ったので、 体幹、肩、上腕がバキバキですわぁ~。